10 de febrer, 2014

KANGEIKO (entrenament especial d’hivern)

Aquest dissabte, dia 8, hem fet un Kangeiko amb adults recreatius, ens han visitat alumnes del Judo Club Palma i del Dojo Muratore de Manacor.
Com a escalfament, hem quedat a les 8:30 del matí per pujar fins a la Capella de Sant Salvador, un footing suau de mitja hora, per després (a les 9:00) començar aquest entrenament dirigit per el mestre Antoni Obrador.
Una classe tècnica, dinàmica i molt agradable de Judo Total, amb la màxima seguretat i eficàcia, acabant amb un randori ”Riner”. 
Després hem compartit un berenar tots plegats i hem vist en directe diferents combats d'aquest primer dia de JUDO GRAND SLAM PARIS 2014
Agraïm la presència del mestres Joan Obrador, Ponç Gelabert i Guillem Puigserver.
Enhorabona a tots!  

 “Cliqueu”  damunt la fotografia,  per veure les altres. 
 

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada